Acogemos a las personas, las empoderamos en ser efectivas y entrenamos para facilitar sus procesos de transformación.

Transformarnos implica entender y crecer con los procesos de cambio; crecer con vulnerabilidad y valentía.

Somos sensibles ante nuestro contexto, el de los consultantes, sus familias y/o empresas con las que trabajamos.

Trabajamos con imaginación, flexibilidad y creatividad en las formas de abordar los objetivos y problemáticas que tratamos.

Trabajamos de forma rigurosa bajo el modelo de la práctica basada en la evidencia e investigación de vanguardia.

Brindamos apoyo en un rango diverso de objetivos o problemáticas actuales: Ansiedad, depresión, estrés crónico, dificultades en la pareja, encontrar una vida valiosa, entre otras.

Salud mental para todos en todas las regiones

Nuestros servicios

Terapia

Talleres

Consultoría

Educación

Investigación

¿En ocasiones sientes que tu vida carece de sentido, que no puedes conectar contigo, con los demás y ciertamente vivir pesa?

Balance te acompaña en la clarificación de aquellos aspectos que son importantes
para ti, apelan a tu sentido de vida y te ayudan a conectar contigo y los demás.

¿Quieres mejorar tu calidad de vida y alcanzar tu máximo potencial de forma pragmática y concreta?

Balance cuenta con los especialistas para guiarte en ese proceso y tomar acciones puntuales para cumplir estos objetivos.

¿Qué tanto lo que piensas, sientes y los intentos por controlarlo te alejan de la vida que quisieras vivir?

Balance te puede ayudar a encontrar los caminos para alcanzar tus metas en la vida entrenándote en habilidades concretas que faciliten este proceso.

Testimonios

"Como una persona muy terca e incrédula, qué en un momento crítico de la vida tocó fondo, tuve una nueva oportunidad para seguir adelante y ahí fue donde Balance me encontró, agradezco su profesionalismo y su método de aplicación en terapias grupales como individuales. Gracias a ustedes me uní más a mi parte espiritual, a mis creencias religiosas y a manejar con tranquilidad mis afanes del día a día. Lamentablemente en mi parte farmacológica no pude culminar pero agradezco toda la ayuda y todo el conocimiento a mi inteligencia emocional, Gracias!! "

Consultante

"Adquirí las herramientas más importantes para gestionar el malestar emocional y aprendí a ponerme como prioridad por primera vez en mi vida, Así que doy infinitas gracias a Dios por permitirme que en medio de la crisis más grande de mi vida conocer a las más bellas personas que con amor y paciencia me brindaron estos talleres DBT.

Consultante

Preguntas frecuentes

¿Tienes dudas?

¿Necesito psicología o psiquiatría?

Psiquiatría es una especialidad de la medicina que busca entender, diagnosticar y tratar problemas en salud mental. Muchos psiquiatras pueden realizar intervenciones terapéuticas además de la prescripción de medicamentos.

Psicología es una ciencia que estudia la mente y múltiples variables que atañen a la salud, bienestar y calidad de vida de los individuos. Los psicólogos tienen un entrenamiento de pregrado y posgrado específico para evaluar, entender y tratar la conducta humana. Estos pueden hacer tratamientos terapéuticos pero no prescribir medicamentos.

Según una primera evaluación y al establecer las problemáticas u objetivos de cada caso, se hará derivación a psiquiatría o psicología para complementar el tratamiento.

Siempre puedes escoger según tu predilección, a un terapeuta hombre o mujer, de cierto rango de edad o con algún enfoque puntual, no dudes en preguntarnos.

¿Cuánto puede durar mi proceso de terapia?

Acorde a lo que refiere la evidencia, un proceso puede durar entre ocho a doce sesiones usualmente con un encuentro semanal. Esto teniendo en cuenta que lo que se busca es evaluar las necesidades puntuales y objetivos de cada persona y así mismo trazar un plan contundente de tratamiento que sea lo más efectivo en tiempo, costos y provecho.

Ahora bien, acorde a la problemática, severidad y complejidad algunos procesos pueden durar un poco más. Esto siempre se le informa al consultante, en la medida en que va avanzando el proceso, se evalúa el progreso, barreras y cómo ir acercándose a esos objetivos hasta que se da de alta.

¿Qué puedo sentir con la terapia?

Acorde a lo que refiere la evidencia, un proceso puede durar entre ocho a doce sesiones usualmente con un encuentro semanal. Esto teniendo en cuenta que lo que se busca es evaluar las necesidades puntuales y objetivos de cada persona y así mismo trazar un plan contundente de tratamiento que sea lo más efectivo en tiempo, costos y provecho.

Ahora bien, acorde a la problemática, severidad y complejidad algunos procesos pueden durar un poco más. Esto siempre se le informa al consultante, en la medida en que va avanzando el proceso, se evalúa el progreso, barreras y cómo ir acercándose a esos objetivos hasta que se da de alta.

¿Qué puedo esperar del proceso?

Un proceso terapeútico busca establecer objetivos, metas o identificar problemáticas o situaciones que estén alterando tu funcionamiento o vivir la vida que quieres vivir, acorde a esto puedes esperar claridad en la evaluación y abordaje de lo anterior con el fin de alcanzarlos por medio de entrenamiento en habilidades puntuales que te permitan mantener dichos resultados en el largo plazo.

¿Cuáles son los horarios?

En Balance nuestros horarios van de lunes a viernes de 6:00am a 8:00pm hora Col. El horario de terapia debe ser previamente establecido con el/la terapeuta, la disponibilidad puede variar depende del modo de terapia, ya sea online o presencial.

¿Qué formas de pago hay?

Contamos con transferencia bancaria a Bancolombia o pago online a través de nuestra página web por pse.

¿Cuáles son los contactos de emergencia en salud mental en Colombia?

Línea 106: Contacto de atención psicosocial en la que un equipo de psicólogos te brinda un espacio de escucha, orientación, y apoyo emocional. Chat 300 7548933

Línea Psicoactiva Distrital: Ayuda y orientación sobre sustancias psicoactivas 018000112439 Chat 3012761197

Línea púrpura: Si eres mujer y quieres tener un acompañamiento cercano en cuanto a tu bienestar emocional, tus derechos, denunciar casos de violencia e inquietudes en cuanto a tus derechos sexuales, solo marca 019000112 137

Línea 123: Si tu caso es una emergencia y necesitas atención presencial de cualquier tipo, marca la línea 123

Confidencialidad

Todo proceso terapéutico debe garantizar dentro del ejercicio profesional acorde al código deontológico un consentimiento informado que es un documento que da cuenta del profesional que atiende, el enfoque terapéutico que usa, número aproximado de citas, horarios, honorarios, lineamientos, limitaciones, derechos y deberes y el consentimiento de ambas personas de adherirse a lo allí escrito, la garantía de la confidencialidad que ofrece el espacio terapéutico y sus excepciones (paciente cuya vida, integridad o la de alguien más esté en peligro).

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